玛咖作为世界著名的珍贵植物，随着人们对生活品质越来越高的追求，日渐为人们所熟悉，并已成为国人养生保健青睐的新贵，玛咖养生热潮方兴未艾。

玛咖的来历——著名的“南美人参”

玛咖（西班牙语：Maca），学名Lepidium peruvianum，是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，营养成分丰富。据史料记载，人类食用玛咖已有五千多年的历史。玛咖生长在南美洲平均海拨4 000米以上的安地斯山，抗风、抗寒、抗旱、耐贫瘠，适应空气稀薄的环境，能在昼夜40度温差下存活，营养丰富而且均衡，是人类迄今发现的最具有食用和药用价值的物种。被誉为“南美人参”“秘鲁国宝”“高原奇参”等。

玛咖的功能——“神赐的礼物”

历史上，印加人除了把玛咖当做果腹的食物外，还意外地发现玛咖具有充沛体力、增强耐力以及抵抗疲劳的神奇力量，同时，又可以增强性能力，提高生育力。玛咖神奇的功效成为印加士兵体格魁梧，精力旺盛，斗志昂扬的秘密，建立了空前绝后的印加大帝国。因此，数千年来，玛咖一直被印加人看做是安第斯山“神赐的礼物”。

由于玛咖富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不觉疲劳的感觉。玛咖能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类的性能力，生育力及乳汁分泌，能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力。玛咖对大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都有神奇的功效。

玛咖含有高单位营养素以及能快速增强体能的特性，作为现代保健品和天然药物受到越来越多的国际植物学专家和医药专家的关注和研究，研究主要围绕玛咖根的营养成分、生物碱和芥子油苷展开。

玛咖的价值——保健营养品

玛咖含有55种人体必需的营养元素，蛋白质高达10%以上，脂肪低，热量高，具备多种保健和治疗功能。玛咖能直接作用于人的脑垂体，激发人体各器官的原有功能，加速分泌荷尔蒙，促使身体从人的正常饮食中汲取营养，活化细胞，达到精力旺盛和身体健康。如今，玛咖已成功地打开了国际市场的大门：

 在美国营养品市场上最具知名度的两项产品——人参与银杏，也因为比不过玛咖的营养价值及营养供给量而逐渐被玛咖取代。

 1992年联合国粮农组织将玛咖作为难得的营养补充剂向世界推荐。

 2000年玛咖被国际登山联合会做为指定产品使用。

 2001年美国太空总署决定将玛咖开始用来作为太空飞行员的食粮。根据NASA的说明，像太空飞行员那么重要且危险的任务，必须经常保持好体力，而且维持头脑清晰、反应能力最佳状态。玛咖是营养丰富的 纯天然食品，NASA给予权威保证。

 2002年玛咖成为日韩世界杯运动员指定营养品。

 2011年被中华人民共和国卫生部批准玛咖为新能源食品。

玛咖的作用——八大功效

1.抗疲劳

玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显地对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。

2.提高精子质量

天然草本植物中的营养物质能够增加精子数量和提高精子的活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫那，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。

3.补充体力

由于玛咖生在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛咖可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

4.改善阳痿早泄

丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。

5.提高睡眠

现代人90%以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛咖被当做纾解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。

6.抗更年期

调节内分泌，对抗更年期综合症——玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓更年期症状，从而促进女性雌激素，焕发容颜。

7.活跃生育

促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。

8.增强记忆

使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。